巻頭グラビア えなこ センターグラビア みゃこ 応募券切り取りしてません。 一読のみです。 応募締め切りは写真でご確認ください。 くれぐれも中古品にご理解頂ける方はよろしくお願いします。 ご質問などなければ即購入OKです。
食物繊維
お通じを良くする
ビタミンK
健康な骨を作る
葉酸
貧血を防ぐ
パントテン酸
食べ物を
エネルギーに変える
カリウム
筋力・身体機能を
向上する
食物繊維
お通じを良くする
ビタミンK
健康な骨を作る
葉酸
貧血を防ぐ
パントテン酸
食べ物を
エネルギーに変える
カリウム
筋力・身体機能を
向上する
≪引用文献≫https://avocadosfrommexico.com/avocado-nutrition/avocados-and-nutrients/https://loveonetoday.com/nutrition/nutrient-dense-nutrient-booster/
美味しいアボカドを選ぶ目利きのコツや、
誰でも簡単にアボガドを料理できる切り方から
保存方法までご紹介します。
スパイス香るアボカドチキンサラダプレート
メキシコのソウルフード アボカド 「ワカモレ」
アボカドチキンサラダ
牧場風アボカドディップ
アボカドとバナナのシナモンバニラスムージー
トマトとブラックビーンズのワカモレ&ケサディーヤ
赤ちゃんからお年寄りまで、
みんなの健康をサポートするよ!
柔らかくて栄養満点のアボカドは、メキシコではペースト状にしたワカモレが大人気。家族みんなが大好きな国民食です。
アボカドの種ってどうしてる?
アボカドは簡単に育てることができるよ!
アボカドは食べた後、水耕栽培などで簡単に育てられます。アボカドの育て方をご紹介しますので、観葉植物として育ててみませんか?
アボカド親善大使アボーゴ☆
ヘルシーな食生活を推進します
アボーゴ☆はアボカド世界最大の栽培地メキシコから来たアボカド親善大使。TVやお店にも登場しますよ。