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アボカドは栄養たっぷりの
スーパーフードって知ってた？

「最も栄養価の高い果実」とも言われているアボカド。効能について詳しくご紹介します。

太るって思ってる？
実はダイエットの味方だよ

アボカドは美容・ダイエットにも効果的と研究でも発表されています。

アボカドにどんな効果があるか。
美容・健康関連のコラムで紹介

アメリカで紹介されているものを中心に、美容・健康関連のコラムを掲載しています。